Parça Pizza

Ünlü Brezilyalı model İsabeli Fontana’nın tanıttığı mayokiniler modanın sıkı takipçilerini bile hayrete düşürdü. 25 yaşında VE İKİ Çocuk annesi Brezilya’nın Gisele Bundchen’den sonra yetiştirdiği (en az onun kadar güzel ve  çok kazanan) en nadide güzellerden biri olan süper model İsabeli Fontana hala mayo tanıtacak kadar formunda. Ünlü modelin tanıttığı mayokinileri, mayoları ve bikinileri ise giymek için en az onun kadar güzel ve idddialı bir vücuda sahip olmak gerekiyor.

Yeni Mayokiniler

Bayanların korktuğu çatlaklara engel olmak için yapılması gerekenler nelerdir? Bu yazıda bunlardan bahsedeceğiz.

Vücutta oluşan çatlakların cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun kırılması ile oluştuğunu ifade eden Deri Hastalıkları Uzmanı Yusuf Özmen, buna sık kilo alıp vermenin neden olduğunu söyledi. Her 3 kadından birinde görülen bu rahatsızlığın çeşitli etkenlerle cildin sağlığını kaybetmesi ve cilt dokusunun zayıf düşmesiyle ortaya çıktığını kaydetti.

Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte olan büyüklü, küçüklü çiziklerin zamanla deri renginden açık bir renge dönüştüğünü aktaran Özmen, şöyle konuştu: “En çok, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşumuna önemli kilo değişimleri, hamilelik, obezite, hızlı büyüme, sık ağırlık kaldırma, kortizonlu ilaç kullanımı gibi durumlar neden oluyor. Cilt yapımız çatlakların Konunun Devamını görmek için tıklayınız »

Bayanların zor bölgelerdeki fazla kiloları veya çıkıntıları giderecek egzersizler. Bacak içi, kalça ve göğüs en çok problem yaşanılan bölgeler. Formsante dergisi bu üç bölgedeki sorunlarla baş etmenizi sağlayacak üç harekete dikkat çekiyor.

BACAK İÇİ

EĞİLİP – KALKIN
Bacak içi kaslarnızı sıkılaştıran ve sarkmasını önleyen bu hareketi yaparken bacaklarınızı iki yana açıp, 15 defa, oturur gibi, aşağıya egilip kalkın.

SAĞA – SOLA OYNATIN
Ayakta dururken tek bacağınızı biraz ileri doğru Konunun Devamını görmek için tıklayınız »

Birçok kişi vücudunda sıkıntı duyduğu noktalara estetik operasyonlarla çözüm buluyor. Biz de sorduk: Estetik mi, yoksa her koşulda doğallık mı? Anket Seninle Dergisi tarafından yapılmıştır.

Birçok kişi için güzel ya da iyi görünmek artık hayatın neredeyse anlamı haline gelirken, estetik de vazgeçilmez unsurlardan biri oldu. O kadar ki, estetik ameliyatları dünyanın bütün ülkelerinde yükselen bir akım haline geldi. Çünkü daha hoş ve güzel görünmek insanoğlunun en büyük derdi. Estetik ameliyatlar da insanları mutlu ediyor, sosyal ve iş başarılarını artırıyor. İnsanların kendilerine güvenini pekiştirdiği, yapılan araştırmalarla da kanıtlanan bir sonuç. Peki ya doğallık ne oluyor?

Estetikle iç içe yaşayan insanlara inat, doğallığı ısrarla savunanlar da bu operasyonlara karşı çıkıyorlar. Haksız da sayılmazlar, çünkü mükemmeliyetçilik tutkusu doğallığı öldürmeye ve insanları tek tip yapmaya başladı bile. Kalkık burunlar, yüksek kaşlar, gerilmiş yüzler, silikonlu dudaklar derken ayak bileklerine kadar inen estetik modası; bazen kusurlu bile olsa doğallığın Konunun Devamını görmek için tıklayınız »

Uzmanlar bazı besin maddelerinin selüliti engellediğini belirterek özellikle ananas, biberiye ile A,C ve E vitaminlerinin bunlar arasında sayabileceği bildirildi.

Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Diyetisyen Lale Sağlık, bazı besin maddelerinin selüliti engellediğini belirterek “Özellikle ananas, biberiye ile A,C ve E vitaminlerini bunlar arasında sayabilirizö dedi. HRS?Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Diyetisyen Lale Sağlık,  yaptığı açıklamada, Ananas ve biberiye gibi besinlerin selülit oluşumunu engellediğini bildirdi. Sağlık, taze ananasta bulunan bromelin enziminin protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzim olduğunu söyleyerek “Kükürtlü bileşikleri de içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur. Böylece selülit oluşumunu engellemeye Konunun Devamını görmek için tıklayınız »

Hacettepe Üniversitesi Tıp fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Yaralı, bir hormonal bozukluk olan “Polikistik Over Sendromu”nun, her 15 kadından birinde görüldüğünü söyleyerek “Bu hastalık kısırlık ve estetik sorunlara yol açtığı gibi, insülin metabolizmasında da bozukluklara neden oluyor” dedi.

Hacettepe Üniversitesi Tıp fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Yaralı, ANKA’ya yaptığı açıklamada, polikistik over sendromunun, kadınlarda erken yaşlarda görülmeye başlayan ve bir çok rahatsızlığa yol açan ciddi bir problem olduğunu söyleyerek, “Evlilik yaşamında eklenen farklı sorunlarla boyutu genişleyen ve şekil değiştiren polikistik over sendromu, kısırlık ve estetik sorunlara yol açtığı gibi, insülin metabolizmasında da bozukluklara Konunun Devamını görmek için tıklayınız »

Cilt bakımı özen ister. Neler doğru neler yanlış. İşte uzman önerileri..

1. yanlış

Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz.

Zararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işler. Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinize yumuşaklık veren ve direnç Konunun Devamını görmek için tıklayınız »