Hatta kemik erimesi diye ifade edilen sözcük doğru değil. Yani asıl isim osteoporozun  karşılığı değil. Öyleyse osteoporoz nedir, bunun cevabını arayalım?
Orta yaşı geçince kadın, erkek ayırt etmeden herkeste kemik kütlesinde bir azalma görülür ve kemiğin mikromimarisi bozulur, kemikler delikli hale gelir. Biz buna tıp dilinde osteoporoz diyoruz.
Kemik kaybının aşırı ilerlemesi  kemiklerin kolayca kırılabilir hale gelmesi demektir. Bu,  çocuklarda ve gençlerde de görülebilmektedir.

Özellikle kadınlarda menopoz döneminden sonra kemik kaybı daha da  hızlanır. Ayrıca omurgada kemik erimesine bağlı çökmelerde de boy kısalması ve sırtta kamburluk gelişebilir. Tüm bunlar oluşuncaya kadar da herhangi bir belirti ve ağrı olmaz.

Kemik Erimesi Nasıl teşhis edilir?
-Bütün hastalıklarda olduğu gibi osteoporozda da erken teşhis önemlidir. Kemiklerde ne kadar kayıp olduğunu görebilmek için kemik dansitometresi denen cihazlarla tüm kemiklerin yoğunluk ölçümü yapılır.
-Şimdi asıl ayırt edilmesi gereken osteoporoza gelelim. Normal olarak yaş ilerlediğinde bütün dokularda ve organlarda eskime dediğimiz gelişen süreç, kemikler için de geçerlidir. Yani kemikler de yaşlanır.

Kemik Erimesi için Kimler risk altındadır?
-Hareketsiz iş ortamında çalışanlar
-Düzenli yürüyüş yapmayanlar
-İkiden fazla doğum yapanlar
-Menopoza girenler
-Tatilde veya günlük yaşamında güneşten uzak kalanlar
-Şeker hastaları
-Hormon problemi olanlar
-Guatr hastaları
-Ailesinde osteoporoz olanlar
-Dengesiz beslenenler
-Çok sigara ve alkol içenlerde
-Kafeinli içecekleri çok tüketenler
-Bazı ilaçları sürekli kullanan
-Açık renk tenli olanlar.
Osteoporoz oluşmaması için çocukluk döneminden itibaren gıdalarla kalsiyum (Ca) ve D vitaminleri alınmalı. Düzenli beslenerek, süt içerek, yoğurt, beyaz peynir, kaşar peyniri ve bol sebze yiyerek osteoporoz için önlem alınabilir. Ancak bu gıdaları alırken kişinin obezite, hipertansiyon ve kan yağlarının yüksekliği gibi sorunları olmaması gerekir.

Egzersizin önemi
Sadece gıdaları almakla da iş bitmiyor. Kişinin bol bol yürüyüş yapması, karın ve bel kaslarını kuvvetlendirici egzersizleri düzgün bir şekilde yapması da önemlidir. Burada yapılan rehabilitasyonun hedefi kişinin doğacak sakatlıklarının önlenmesidir. Bu da fiziksel kayıpların giderilmesi ve hastanın duruşunun düzelmesi yönünde yapılacak postür egzersizleri ile mümkündür.
Peki kemik yoğunluğunun ölçümü dışında bir kişinin osteoporoz olduğunu nasıl anlarız?
Genellikle hastalarda sırt ağrıları, boy kısalması, bel kemiğindeki bozulma ve kırıklardır.
Osteoporoz ağrıları hareketle artarlar. Ağrı öksürük ve ıkınma ile de artar. Osteoporoz özellikle menopoz sürecinde ve sonrasında ileri derece artış gösterir. Kemik dokusunun mikromimari yapısının bozulması sonucu kemik kırılganlığında veya kırığa yatkınlığında artış olur. Bu kırılgan yapı tüm iskelet için geçerlidir. Ama en fazla omurlarda görülen bizim kompresyon fraktürü dediğimiz kırık türleridir. Hastalar çoğu kez bu kırıkların farkına bile varmayabilirler. Bu tesadüfen çekilen röntgenler sonucu ortaya çıkar.
El bileğinde de kırıklar çok görülür. 75 yaş civarında ise kalça kırıkları olabilir. İleri yaşlarda oluşan bu kalça kırıklarında ölüm oranı oldukça fazladır. Onun için yaşlı kişilerde düşme konusundaki risklerin kaldırılması lazım.
Hastalarda denge ve normal yürümenin bozulması, sedatif ilaçlar kullanmaları, kaslarda meydana gelen zayıflıklar ve algılama bozuklukları düşme nedenidir. Bunlar içinde yaşlı hastaların yaşam alanları içinde tedbir almak gerekir.
Özellikle ileri düzeydeki osteoporoz hastalarında halsizlik, isteksizlik, ayak parmaklarında kramplar, tırnak kırılmaları gibi belirtiler de görülebilir.
Osteoporoz kadınlarda erkeklere göre, beyaz ırkta zencilere göre daha sık görülür. Omurlardaki kırıklar ise kama şeklinde veya çökme kırığı şeklinde oluşur. Omurlardaki kırıklarda hasta oturma veya ayağa kalkmakta zorlanır. Sırt ağrısından şikayet eder. Her Kompresyon Fraktür’ü boyda yaklaşık 1cm kısalığa neden olur. Eğer kırıklar çeşitli omurlarda oluşmuşsa, bu problemleri yaşayanların boylarında 10-20 cm kısalmalar oluşabilir.
55-60 yaşlarındaki kadınlarda osteoporoza bağlı omur kırıkları oranı yüzde 2-3 iken, 70 yaşlarında bu yüzde 20’ye çıkar. 80 yaşında ise bu birçok kadında en az bir omurda çökme kırığı görülür.

Osteoporoz tedavisi
Osteoporozlu hastaların tedavisinde sebebe yönelik uygulanan tedavi en doğrusudur. Osteoporoz sadece yaşlanmaya bağlı değil de diğer hastalıklara bağlı ise önce o hastalıklar tespit edilir ve onlara yönelik tedavi yapılır. Hastalarda kalsiyum emiliminde bir bozukluk varsa önce bunun tedavisi yapılmalıdır. Tedavi kemik kitlesinin korunması ve kaybın yerine konması şeklindedir. Osteoporozun nedeni hormonal bir eksikliğe bağlı ise o hormonun takviyesi gerekir.
Osteoporozlu hastalar özellikle düşmemeye çalışmalıdır. Her yıl 65 yaşındaki insanların üçte birinin düştüğünü görülür, düşmelerinde  yüzde 5’inde kırık oluşur. Bu kırıkların yüzde 1’i kalçada olur.
Onun için hastaların çevresel faktörlerinin ve tedbirlerinin çok iyi alınması gerekir. Bunlarda ev içi risk faktörler ve ev dışı risk faktörlerdir. Bu risk faktörlerin en aza indirilmesi gerekmektedir.
Yeni yılınız sağlık ve mutluluklarla gelsin.

Dr.Eser Alptekin

Uzun, kıvrık kirpikler yüzyıllardır dişiliği güçlendiren, vurgulayan özellikler olarak biliniyor. Bu nedenle de zaten daha çekici ve dişi bir görünüme sahip olmak için ense kıllarını artık göz kapaklarında taşıyor pek çok kadın. Kılların enseden alınması ve göz kapaklarına teker teker ekilmesi ise 1,5-2 saat sürüyor. Ekim işlemi lokal anesteziyle gerçekleştiriliyor, yani sadece göz kapağı ve ense uyuşturuluyor.

“Türkan Şoray kirpikleriyle” göz kırpabilmenin bedeli ise 1000-2000 YTL civarında. Ancak yöntemin küçük bir sakıncası var: Ekilen kirpiklerin uzaması durmuyor! Yani zaman zaman elinize makası alıp onları kısaltmanız şart.
Sorularımızı yanıtlayan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik-Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı ve Este 7 Estetik Birimi Yöneticisi Prof. Dr. Ahmet Karacalar’a kirpik ekimi için başvuran pek çok hasta var…

Size kimler başvuruyor?
Kirpik sorunu olanlar. Mesela yanık, kaza ya da kemoterapi ve radyoterapi alanlarda kirpikler dökülebiliyor. Nedeni belli olmayan dökülmeler de var. Bir de yaş arttıkça kirpikler azalıyor, seyreliyor ya da dökülüyor. Şu ana kadar bu hastalara kirpik ekimi yapıyorduk. Ancak artık insanlar estetik amaçlı da kirpik ektirmeye başladı. Bize her ay birkaç kişi bunun için geliyor. Ancak kirpik ekebilmek için göz kapağı kıvrımında sağlam ve sağlıklı bir doku olması şart.

Yöntem nasıl işliyor?
Saçlar uygun değil. Dolayısıyla enseden kıl alıyoruz. Bunlar yumuşak ve yavaş uzadıkları için kirpiğin yapısına uygun. Göz kapağının kenarına delikler açıp kılları, kökleriyle birlikte teker teker yerleştiriyoruz. Birkaç hafta içerisinde bu kıllar dökülüyor. Onlar cansız çünkü. Ektiğimiz kıl kökünün de bir uyku aşaması oluyor. Bu iki-üç ay sürebilir. İki-üç ay sonra o bölgede kirpikler tekrar uzamaya başlar. Bu kıllar yavaş uzar. Kılların kirpik gibi olabilmesi için altı-yedi ay gerekiyor.

“20-30 kıl kökü ekilebiliyor ve orada sürekli kirpik ürüyor”

Ekilen kirpiklerle kişinin kendi kirpikleri arasında doğal olmayan farklılıklar oluyor mu?
Kirpikler arasında zaten doğal olarak farklılıklar vardır. Kimisi kısa, ince, kimisi uzun veya kalındır. Büyüme aşamaları farklı çünkü. Dolayısıyla yapay bir durum söz konusu olmaz. Biz sadece kendi kirpiklerinizin aralarını dolduruyoruz, kirpikleri sıkılaştırıyoruz. Kendi kirpiğinizin üstünde farklı kirpikler ya da doğal olmayan, dikkat çeken bir durum olmuyor. 20-30 tane kıl ekilebiliyor ve kökler orada artık sürekli kirpik üretiyor. İşlemi tekrarlamak gerekmiyor.

Nakledilen kirpiklerin aşağıya ya da yana doğru uzama riski var mı?
Ekimi yanlış yaparsanaz ters yöne uzarlar tabii. Burada kirpiklerin yönünü ayarlamak en kritik nokta. Yönünü ayarlayabilmek için zaten kökü üzerindeki kılla birlikte ekiyoruz. Kıl yukarı doğru bakmalı. Eğer kökü kılsız ekerseniz yönü ayarlayamazsınız ve kirpik rasgele uzar. Bu, çok dikkatli yapılması gereken, mikrocerrahi uzmanlığı gerektiren bir iş. Büyütmeli gözlükler hatta mikroskop altında yapıyoruz kirpik ekim işlemini. İşlemin tek bir sakıncası var: Ekilenler kirpikler daha fazla uzar. Bir süre sonra onları kesmeniz gerekiyor. Ancak yavaş uzuyorlar. Dolayısıyla hastalarımız bundan şikayetçi değil.

“Kalça gamzesi ve kulak memesi estetiği isteyen bile var”

Kirpik ekme dışında başka sıra dışı talepler var mı?
Çok var. Kalça üstü gamze estetiği yaptırmak için bile gelenler var. Ayrıca kulak memesi estetiğine talep ciddi anlamda arttı; küçültme, kulak deliğinin büyümesi ya da kulak memesinin yırtılmasıyla ilgili operasyonlar yapıyoruz. Ayak estetiğine de bir yöneliş var. Nasır oluşmaması için topuklara hiyeluronik asit enjekte ediyoruz; terleme ve kokuya karşı da ayaklara botoks yapıyoruz. Bazen ikinci parmak, ayağın başparmağından daha uzun oluyor. Parmağı cerrahiyle kısaltabiliyoruz.

Bade Gürleyen / Milliyet

Sosyal network platformu yakında en büyük probleminiz haline gelebilir. Gerekli altyapının oluşturduğu maliyetler gittikçe artmaktayken gelirler sabit kalıyor.

Facebook, sahip olduğu ağ üzerinden nasıl ek kazanç elde edebileceğini planlıyor. Bu planlar arasında ise genellikle kullanıcıya iki farklı hesap sunma seçeneği beliriyor: Kısıtlı erişime sahip ücretsiz bir hesap ve tüm Facebook’a erişim sağlayan ücrete tâbi (Premium) bir hesap. Kullanıcı verilerinin üçüncü kişilere satılması da tartışılan konular arasında yer alıyor.

Analistlere göre Facebook’un hisse satışıyla elde ettiği 500 milyon dolarlık sermayenin büyük bir kısmı harcanmış durumda. Eğer büyüme oranları durursa peşin para stokları 2009′daki piyasa durgunluğunda tamamen eriyebilir.

Facebook 140 milyondan fazla aktif kullanıcısı ile internetteki en hızlı büyüyen sosyal network ağı. Ortalama bir kullanıcının 100 arkadaşı var, günde tahminen 30 milyon resim gönderiliyor. Dünya çapında her gün 200.000′in üzerinde yeni kullanıcı portala üye oluyor. (Chip)

www.sorsanya.com

2008-ÖSS’de başarılarıyla öne çıkan ortaöğretim kurumları belli oldu. ÖSYM tarafından hazırlanan “Ortaöğretim Kurumlarına Göre 2008 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemi Sonuçları Kitabı”na göre, 2008’de en başarılı ilk 50 lise arasında çoğunlukla devlet okulları yer aldı. Bu okullar arasında genel liseler yer almazken, başarılı liseler anadolu, fen ve özel fen liseleri türlerinden oluştu.
ÖSYM, liseler tarafından merakla beklenen sonuçlar kitabını yayımlandı. Şampiyon okulların, büyük şehirlerin yanı sıra Anadolu’dan çıkması dikkati çekti.

Diyarbakır ilk 10’da
Konya, Denizli, Mersin, Diyarbakır, Muğla, Samsun, Tekirdağ, Isparta, Malatya, Niğde, Çanakkale, Batman, Balıkesir, Kastamonu, Sakarya, Sivas, Eskişehir, Kocaeli, Kırıkkale, Elazığ, Kırklareli, Bursa, Osmaniye, Zonguldak, Kırşehir, Aksaray, Edirne, Sinop, Karaman, Tokat, Yalova, Düzce, Erzincan’dan ortaöğretim kurumları “başarılı liseler“ sıralamasına girdi. Diyarbakır’dan bir okul da ilk 10’da girmeyi başardı.
ÖSYM, üniversitelerin lisans eğitimi veren bölümlerine girişte kullanılan alan testlerini çözen 2530 liseden 110 bin 113 öğrencinin puanını hesapladı. Buna göre, Sayısal-2 testinden 165 puan ve üzerinde puan alan adayların okuduğu en başarılı ilk 50 lise şöyle:

İşte o okullar
1- İzmir Fen Lisesi
2- Ankara Fen Lisesi
3- Konya Meram Fen Lisesi
4- Aydın Fen Lisesi
5- Denizli Erbakır Fen Lisesi
6- Antalya Özel Toros Akdeniz Fen Lisesi
7- Mersin Fen Lisesi
8- Diyarbakır Rekabet Kurumu Cumhuriyet Fen Lisesi
9- Muğla 75. Yıl Fen Lisesi
10- Samsun Fen Lisesi
11- Tekirdağ Milli Piyango Fen Lisesi
12- Isparta Süleyman Demirel Fen Lisesi
13- İstanbul Lisesi (Sınavla giriliyor)
14- Niğde Fen Lisesi
15- Çanakkale Fen Lisesi
16- Batman Fen Lisesi
17- Balıkesir Ziraat Bankası Fen Lisesi
18- Samsun Özel Feza Fen Lisesi
19- Kastamonu Fen Lisesi
20- Malatya Özel Rahime Batu Fen Lisesi
21- İzmir Özel Yamanlar Fen Lisesi
22- Antalya Yusuf Ziya Öner Fen Lisesi
23- Sakarya Fen Lisesi
24- Sivas Fen Lisesi
25- Eskişehir Fatih Fen Lisesi
26- Kocaeli Körfez Fen Lisesi
27- Kırıkkale Fen Lisesi
28- İstanbul Özel Çınar Lisesi
29- Elazığ Kaya Karakaya Fen Lisesi
30- Kırklareli Fen Lisesi
31- Bursa A. Osman Sönmez Fen Lisesi
32- Osmaniye TOBB Fen Lisesi
33- Ankara Atatürk Anadolu Lisesi
34- Zonguldak Fen Lisesi
35- İstanbul Özel Çağ Fatih Fen Lisesi
36- Ankara Gazi Anadolu Lisesi
37- Kırşehir Prof. Dr. İlhan Kılıçözlü Fen Lisesi
38- Aksaray Fen Lisesi
39- Edirne Süleyman Demirel Fen Lisesi
40- Sinop Fen Lisesi
41- İstanbul Kabataş Lisesi (Sınavla giriliyor)
42- Denizli Özel Server Gazi Fen Lisesi
43- Karaman Fen Lisesi
44- Tokat Fen Lisesi
45- Yalova Termal Fen Lisesi
46- İst. Galatasaray Lisesi (Sınavla giriliyor)
47- İst. Üsküdar H. Avni Sözen Anadolu Lisesi
48- Malatya Fen Lisesi
49- Düzce Fen Lisesi
50- Erzincan Nevzat Ayaz Fen Lisesi

NTV’de ekrana gelen Müjde Ar, Aysun Kayacı, Pınar Kür ve Çiğdem Anad’ın birlikte sundukları “Haydi Gel Bizimle Ol” programının konuğu “Şeytanın Pabucu” filmindeki rolleriyle konuşulan Fatih Ürek idi. Çiğdem Anad, kadın erkek ilişkilerinin konuşulduğu sırada Fatih Ürek’e “Siz kadınlara mı âşık oluyorsunuz, erkeklere mi âşık oluyorsunuz” diye sordu. “Ben daha kimseye âşık olamadım” yanıtını veren Ürek’e, Anad’ın ikinci sorusu “Olsanız kadınlara mı âşık olursunuz, erkeklere mi” şeklinde oldu.

‘KEŞKE BİRİNE ÂŞIK OLSAYDIM’
Fatih Ürek “Çok beğendiğim hayran olduğum kadınlar var. Ama bir erkeğe çok âşık olduğum bir an inanın yaşamadım” diye konuştu. Fatih Ürek, Aysun Kayacı’nın âşık olunacak bir kız olduğunu belirtirken “Gerçekten şu ana dek olamadım. Keşke birisine âşık olsaydım” diyerek konuya noktayı koydu.

YENİ VERGİ TUTARLARI

Yeni yıldan itibaren ödenecek motorlu taşıtlar vergisi tutarları, bazı yaş gruplarına göre şöyle:

1 SAYILI TARİFE

Otomobil, kaptıkaçtı, arazi taşıtları ve benzerleri ile motosikletler

1-3 YAŞ GRUBU
Motor silindir hacmi(cm3) Yıllık vergi tutarı(TL)
1300 cm3 ve aşağısı           393
1301-1600 cm3’e kadar     628
1601-1800 cm3’e kadar     1.104
1801-2000 cm3’e kadar     1.736
2001-2500 cm3’e kadar     2.605
2501-3000 cm3’e kadar     3.631
3001-3500 cm3’e kadar     5.529
3501-4000 cm3’e kadar     8.690
4001 cm3 ve üstü     14.220

Motosikletler
100-250 cm3’e kadar     76
251-650 cm3’e kadar     155
651-1200 cm3’e kadar     393
1201 cm3 ve yukarısı     946

2 SAYILI TARİFE

1-6 YAŞ GRUBU
Taşıt cinsi ve toplam ağırlık     Yıllık vergi tutarı (TL)
Minibüs     471
Panelvan ve motorlu karavan
1900 cm3 ve aşağısı     628
1901 cm3 ve üstü     946
Otobüs ve benzerleri
(Oturma yeri)
25 kişiye kadar     1.182
26-35 kişiye kadar     1.420
36-45 kişiye kadar     1.578
46 kişi ve yukarısı     1.893
.
Kamyonet, kamyon, çekici v.b
1.500 kg’a kadar     424
1.501-3.500 kg’a kadar     851
3.501-5.000 kg’a kadar     1.277
5.001-10.000 kg’a kadar     1.420
10.001-20.000 kg’a kadar     1.703
20.001 kg ve üstü     2.130

3 SAYILI TARİFE

Özel amaçla kullanılan yat, kotra ve her türlü motorlu tekneler
(1-3 YAŞ)
Taşıt cinsi ve Motor Gücü     Yıllık Vergi Tutarı (TL)
10-20 BG’ye kadar     23,68
21-50 BG’ye kadar     31,58
51-100 BG’ye kadar     39,49
101-150 BG’ye kadar     47,38
151 BG ve yukarısı     71,09

4 SAYILI TARİFE
Uçak ve helikopterler (Türk Kuşu, THK’ya ait olanlar hariç)
(1-3 YAŞ)
Uçak ve helikopterler     Yıllık Vergi Tutarı (TL)
1.150 kg’ye kadar     7.899
1.151-1.800 kg’ye kadar     11.850
1.801-3.000 kg’ye kadar     15.800
3.001-5.000 kg’ye kadar     19.752
5.001-10.000 kg’ye kadar     23.702
10.001-20.000 kg’ye kadar     27.653
20.001 kg ve üstü     31.604