<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Parça Pizza</title>
	<atom:link href="http://www.parcapizza.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.parcapizza.com</link>
	<description>Parça Pizza Blog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 08:40:53 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Nurettin Şenyuva &#8211; Ellemeden Ellerin Oldun</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/video/nurettin-senyuva-ellemeden-ellerin-oldun.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/video/nurettin-senyuva-ellemeden-ellerin-oldun.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 08:37:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Nurettin Şenyuva Rap Şarkısı]]></category>
		<category><![CDATA[Nurettin Şenyuva Son Şarkısı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2090</guid>
		<description><![CDATA[Şenyuva dizisinin mizahi karakterlerinden biri olan Nurettin Şenyuva yani Alper Kul her bölümde bir beste yapıyor. Bunların sonuncusu ise biraz rap müziğe kaçıyor. Tek başınada değil. Bir Düet gibi söylenen şakının videosu burada.
Nurettin Şenyuva &#8211; Daha Ellemeden Ellerin Oldun (Şarkı Sözleri)
Sevdiremedim Kendimi sana
Sevdiremedim kendimi sana
Bak sen benim benim gözyaşım oldun
Bak sen benim benim gözyaşım oldun
Kıydım [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Şenyuva dizisinin mizahi karakterlerinden biri olan Nurettin Şenyuva yani Alper Kul her bölümde bir beste yapıyor. Bunların sonuncusu ise biraz rap müziğe kaçıyor. Tek başınada değil. Bir Düet gibi söylenen şakının videosu burada.</p>
<p>Nurettin Şenyuva &#8211; Daha Ellemeden Ellerin Oldun (Şarkı Sözleri)</p>
<p>Sevdiremedim Kendimi sana<br />
Sevdiremedim kendimi sana<br />
Bak sen benim benim gözyaşım oldun<br />
Bak sen benim benim gözyaşım oldun<br />
Kıydım paraya papatya aldım<br />
Kıydım paraya papatya aldım<br />
Daha ellemeden ellerin oldun<br />
Daha ellemeden ellerin oldun<br />
Daha ellemeden ellerin oldun<br />
Heyyyyyyyy<br />
Sevdiremedim Kendimi sana<br />
İşte yapamadım bunu sakın konuşma<br />
Sen benim gözyaşım oldun<br />
Ağlaya ağlaya manyak oldum<br />
Okadar papatya okadar çiçek<br />
Sabrım yeter gayrı yatağa geçek<br />
İstersen fantazi<br />
veririm ayarı yeterli miktarda.<br />
<br />
<object width="480" height="384"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/video/xeoww6?additionalInfos=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.dailymotion.com/swf/video/xeoww6?additionalInfos=0" width="480" height="384" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object><br /><b></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/video/nurettin-senyuva-ellemeden-ellerin-oldun.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Facebook Videolarınız Yarıda Duruyormu?</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/bilgisayar/facebook-videolariniz-yarida-duruyormu.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/bilgisayar/facebook-videolariniz-yarida-duruyormu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 17:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilgisayar]]></category>
		<category><![CDATA[Video Yarıda Donuyor]]></category>
		<category><![CDATA[Videolar Yarıda Duruyor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2088</guid>
		<description><![CDATA[Bilgisayarda huzur içinde gezinirken video izlemelerinde sorunmu yaşıyorsunuz? Özellikle facebook videoları yarıda duruyormu? bu sorun benimde geçtiğimiz günlerde sık sık başıma geliyordu. Ne yapsam çözemedim fakat araştırınca çözümü aslında oldukça basitmiş. Bunun sebebi bilgisayar önbelleğinin dolu olması ile alakalıymış. Bu durumda kullandığınız tarayıcınızın çerezlerini ve geçmiş dosyalarını silmeniz durumunda videolarınız durmadan oynatılabilir duruma geliyor. Videoların [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bilgisayarda huzur içinde gezinirken video izlemelerinde sorunmu yaşıyorsunuz? Özellikle facebook videoları yarıda duruyormu? bu sorun benimde geçtiğimiz günlerde sık sık başıma geliyordu. Ne yapsam çözemedim fakat araştırınca çözümü aslında oldukça basitmiş. Bunun sebebi bilgisayar önbelleğinin dolu olması ile alakalıymış. Bu durumda kullandığınız tarayıcınızın çerezlerini ve geçmiş dosyalarını silmeniz durumunda videolarınız durmadan oynatılabilir duruma geliyor. Videoların yarıda durma olayı en çok facebookta yaşanıyor. Sorun çözümü için verilen tiyo ile sorunu çözebilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/bilgisayar/facebook-videolariniz-yarida-duruyormu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peugeot RCZ</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/araba/peugeot-rcz.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/araba/peugeot-rcz.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 18:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Araba]]></category>
		<category><![CDATA[Peugeot RCZ Fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[Peugeot RCZ Modeli]]></category>
		<category><![CDATA[Peugeot RCZ Resimleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2076</guid>
		<description><![CDATA[Fransız Peugeot RCZ modeli ile araba sektörüne damgasını vuracak gibi. Sadece fotoğraflarının çıkmasıyla birlikte heyecan yaşayan otomobilseverler yeni fotoğraflarını gördükçe RCZ sahibi olmak istiyor. TÜrkiye&#8217;ye ilk ve yeni gelen RCZ den fotoğrafları ve Peugeot RCZ modelinin özelliklerini bu sayfada görebileceksiniz. Şimdi bu spor araç hakkında bilgilerle başlayalım.


Peugeot RCZ Tasarım
RCZ konsept halinden çok farklı olmayan bir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fransız Peugeot RCZ modeli ile araba sektörüne damgasını vuracak gibi. Sadece fotoğraflarının çıkmasıyla birlikte heyecan yaşayan otomobilseverler yeni fotoğraflarını gördükçe RCZ sahibi olmak istiyor. TÜrkiye&#8217;ye ilk ve yeni gelen RCZ den fotoğrafları ve Peugeot RCZ modelinin özelliklerini bu sayfada görebileceksiniz. Şimdi bu spor araç hakkında bilgilerle başlayalım.<br />
<a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2077" title="peugeot-rcz" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz.jpg" alt="" width="490" height="219" /></a></p>
<p><span id="more-2076"></span><br />
<strong>Peugeot RCZ Tasarım</strong></p>
<p>RCZ konsept halinden çok farklı olmayan bir tasarımla karşımıza çıktı. İlk dikkatimizi çeken ise RCZ’in tavan yapısı oluyor. Kabarık iki bombe ile sonlanan tavan yapısı test aracımızdaki siyah beyaz renk kombinasyonunda çok çekici görünüyordu. Dışarıya doğru çıkık geniş çamurluklar RCZ’in atletik imajını güçlendirerek kaslı bir görünüm çizmesini sağlıyor. Özellikle yan aynalardan arkaya baktığınızda görünen şişkin arka çamurluk hoş bir etki bırakıyor.</p>
<p>Bazı otomobillerin tasarımında belirli bölgelerin daha ön plana çıktığı olur. Kiminin önü çok iyi arka kısmı vasat iken, bazısında durum tam tersi olabiliyor. RCZ’de ise bu durumdan söz etmek mümkün değil. RCZ’in ön ve yan görünüşüne kusursuz dedikten sonra arka kısmı içinde aynı düşünceler içerisindeyiz. LED destekli stop grubu ve bagaj üstünden dışarıya doğru açılan spoyleri harika görünüyor.</p>
<p>Dikkat çekmek için RCZ iyi bir tercih! RCZ en büyük rakibi Audi TT’den 11,2 cm daha uzun,  ve 15.5 cm daha geniş. İki aracın da yükseklikleri 1252 mm.</p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-concept.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2078" title="peugeot-rcz-concept" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-concept.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><strong>Peugeot RCZ İç Mekan</strong></p>
<p>Herhangi bir Peugeot’nun içine göre oldukça elit görünen kokpitteki hava, lüks coupeleri aratmıyor. Bu havanın oluşmasında çift dikişli deri kaplamaların payı çok büyük. Peugeot modellerinden tanıdık direksiyon simidi RCZ’de alt kısmı yuvarlak hale getirilmiş şekilde yer alıyor. Sinyal, silecek, ses sistemi ve hız sabitleyici kontrol butonları ise markanın diğer üyeleriyle aynı. Parlak siyah kaplamalı orta konsolun en dikkat çekici kısmı iki havalandırma ızgarasının arasındaki analog saat. RCZ içinde yolculuk edenlere daha elit bir hava sunması için özel dizayn edilmiş saat tek başına bunu başarmaya çalışıyor. İç mekandaki ortak parça kullanımının görüldüğü diğer bir yerde ses sistemi ve ekranı. Bu ikili kullanım zorluğu çektirmese de insan RCZ gibi özel bir otomobilde daha özel beklentiler içinde oluyor.</p>
<p>İnce minderli arka koltuklar aracın 2+2 olarak adlandırılmasından başka pek bir işe yaramıyor. Çünkü buraya oturtabileceğiniz kişilerin 7 yaşını geçmemiş olması gerekli diyebiliriz. Sürücü baş hizasından sonra hızlı bir biçimde eğilen tavan yapısı arka koltuğun baş mesafesini oldukça kısıtlıyor. Ancak bu kısıtlı arka diz mesafesine karşı RCZ bagaj hacmi konusunda cömert davranıyor ve kullanıcılarına 384 litre bagaj hacmi sunuyor.</p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-ic-mekan.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2079" title="peugeot-rcz-ic-mekan" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-ic-mekan.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><strong>Motor Gücü ve Özellikleri</strong></p>
<p>RCZ’in motor kaputunun altında PSA-BMW  ortak çalışması olan motorlar görev yapıyor. Test aracımızdaki 1.6 litrelik motor 1400 d/d’dan itibaren 240 Nm tork  ve 6000 d/d’da 156 hp güç üretiyor. Bu motoru Citroen  ve MINI modellerinde farklı güçler üretirken gördük. Ancak RCZ’in en güçlü seçeneğinde yine bu motor 1.6 litrelik hacminden tam 200 hp güç üretebiliyor. 6 ileri otomatik şanzımanla gücünü yere aktaran RCZ’in 0-100 km/s hızlanması için 9 saniyeye ihtiyaç duyuluyor ve araç maksimum 214 km/s hıza ulaşabiliyor. 1.5 ton civarındaki bir araç için hiç de kötü olmayan performans verileri sunan RCZ’in tüketim  değerleri de çok abartılı değil. Biraz zorlanarak kullanıldığı zaman 12 lt/100 km üzerine çıkan aracın fabrika verisi karma yakıt tüketimi 7.3 lt/100 km olarak açıklanıyor. RCZ testimiz süresince ortalama 9.4 litre/100 km yakıt tüketti</p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-motor.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2080" title="peugeot-rcz-motor" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-motor.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><strong>Konfor &#8211; YolDaki Durumu</strong></p>
<p>Kesinlikle konforlu değil. Peki, bu durum RCZ alacakların umurunda mı? Kesinlikle hayır! RCZ’in 19 inçlik jantları ve sert ayarlanmış süspansiyon sistemi yoldaki ufak darbeleri bile iç mekana aksettiriyor. Yan destekleri çok iyi olan ön koltukların rahatlığı ise bu darbeleri emmeye yetmiyor. İç mekana hoş bir şekilde motor sesi geliyor Fakat bu sesin yanında içeriye sızan rüzgar ve yol gürültüsü için hoş diyemeyeceğiz. RCZ’in daha sessiz olmasını beklerdik.</p>
<p>Peugeot modellerinin birçoğunda karşılaştığımız hissiz direksiyonun yerini RCZ’de son derece net tepkiler veren hassas bir direksiyon almış. Biraz sert olan direksiyon şehir içinde yorucu olabiliyor ancak bir sporcunun olması gerektiği sertlikte. ESP destekli yol tutuşu kusursuz olan aracın fren performansı da bekleneni veriyor. 6 kademeli otomatik şanzıman çift kavramalı olmasa da kötü değil ve konforu arttırıyor.</p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-pictures.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2081" title="peugeot-rcz-pictures" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-pictures.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><strong>Güvenlik</strong></p>
<p>Peugeot RCZ’in EuroNcap çarpışma testine henüz katılımı yok. RCZ’de sürücü, yolcu ve yan hava yastıkları standart olarak sunuluyor.</p>
<p><strong>Peugeot RCZ Resimleri</strong></p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-resimleri.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2082" title="peugeot-rcz-resimleri" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-resimleri.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-fotograflari.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2083" title="peugeot-rcz-fotograflari" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeot-rcz-fotograflari.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeotrcz.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2084" title="peugeotrcz" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeotrcz.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p><a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeotrcz-kadran.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2085" title="peugeotrcz-kadran" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/peugeotrcz-kadran.jpg" alt="" width="490" height="368" /></a></p>
<p>Kaynak: Milliyet</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/araba/peugeot-rcz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KYK Yurt Yedek Kayıt Sırası Ne Zaman Gelir</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/egitim/kyk-yurt-yedek-kayit-sirasi-ne-zaman-gelir.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/egitim/kyk-yurt-yedek-kayit-sirasi-ne-zaman-gelir.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 19:32:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[KYK Yedek Kayıt Ne Zaman Sıra Gelir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2074</guid>
		<description><![CDATA[KYK Yurt sonuçları geçtiğimiz günlerde açıklandı bilindiği gibi. Fakat yurt çıkmayan bir çok kişi açıkta kalmış durumda. Bu kişiler yedek kayıt olarak alınmakta. Yani Yurtta yerler oldukça sırayla kişileri yurda almaya devam edecekler. Çok kişinin aklındaki soru &#8220;Bana ne zaman sıra gelir&#8221; 50. sıradayım, 100. sıradayım 1000. ci sıradayım gibi. Öncelikle Yedek Kayıtlar 17 Eylülden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>KYK Yurt sonuçları geçtiğimiz günlerde açıklandı bilindiği gibi. Fakat yurt çıkmayan bir çok kişi açıkta kalmış durumda. Bu kişiler yedek kayıt olarak alınmakta. Yani Yurtta yerler oldukça sırayla kişileri yurda almaya devam edecekler. Çok kişinin aklındaki soru &#8220;Bana ne zaman sıra gelir&#8221; 50. sıradayım, 100. sıradayım 1000. ci sıradayım gibi. Öncelikle Yedek Kayıtlar 17 Eylülden itibaren yerleşmeye başlayabilecek. Yani Yurt başvurusu yedek numaranız varsa sıra size ne zaman gelecek 17 eylülden sonra belli olacak. Bu sıra oldukça hızlı ilerliyor. Çift haneli sıradakiler şanslı sayılır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/egitim/kyk-yurt-yedek-kayit-sirasi-ne-zaman-gelir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sıkı Vücut İçin Yapmanız Gerekenler</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/saglik/siki-vucut-icin-yapmaniz-gerekenler.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/saglik/siki-vucut-icin-yapmaniz-gerekenler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 10:38:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sıkı Bir Vücut İçin]]></category>
		<category><![CDATA[Sıkı Vücut Nasıl Yapılır]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2071</guid>
		<description><![CDATA[Vücudumuzun formda ve enerjik olmasının yanında sıkı bir görünüme sahip olmasını istemeyen yoktur diye düşünüyorum. Bu pek kolay değil fakat sıkı bir vücuda sahip olmak sizin elinizde. Doğru spor ve beslenme bu konuda en büyük etkileyici faktörlerdir. Sıkı bir vücut sizin dış görünümünüzü güzelleştireceği gibi kendinize olan güvenide dışarı çıkaracaktır. Yapmanız gerekenler ise:

Hep aynı egzersizleri [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vücudumuzun formda ve enerjik olmasının yanında sıkı bir görünüme sahip olmasını istemeyen yoktur diye düşünüyorum. Bu pek kolay değil fakat sıkı bir vücuda sahip olmak sizin elinizde. Doğru spor ve beslenme bu konuda en büyük etkileyici faktörlerdir. Sıkı bir vücut sizin dış görünümünüzü güzelleştireceği gibi kendinize olan güvenide dışarı çıkaracaktır. Yapmanız gerekenler ise:<br />
<a href="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/bayanvucut.jpeg"><img src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/bayanvucut.jpeg" alt="" title="bayanvucut" width="298" height="169" class="alignnone size-full wp-image-2072" /></a><br />
Hep aynı egzersizleri rutin bir şekilde yapmayın. Farklı sporlar yaparak farklı kasları çalıştırmak, daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olur. Önerimiz eğer her gün yürüyüş yapıyorsanız, arada bir bisiklete binmeyi deneyin.</p>
<p>Kendinize karşı katı olmak ve spor için kurallar koymak sizi daha disiplinli kılacaktır. Mesela spor yaparken yediğiniz yiyeceklere kurallar koyun. Böylece daha düzenli ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.<br />
<span id="more-2071"></span><br />
Yağ kaybetmenizi sağlayan şeyin uzun süreli bir spor değil de, kuvvet harcamanızı gerektiren egzersizler olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle bir dakika aralıklarla, güç kullanarak yaptığınız spor, metabolizmanızı ateşleyecek ve vücudunuzdaki fazla yağları hızlıca yakacaktır.</p>
<p>Hazır havalar da ısınmışken spor aktivitelerinizi açık havada yapmaya özen gösterin. Çünkü vücudumuz dış ortamda ısısını kaybetmemek için daha çok çalışmak zorunda kalır. Dolayısıyla açık havada yapılan sporlar daha etkilidir.</p>
<p>Spor yaparken uyguladığınız beslenme düzeninin sıklığı ve niceliği çok önemli. Önemli olan sık ve az porsiyonlarda yemek. Ayrıca, ağır bir akşam yemeği yemek yerine, sabahları zengin bir kahvaltıyı tercih etmeyi de unutmayın.</p>
<p>Spor yaparken arada bir mola vermek, aralıksız çalışmaktan daha etkilidir. Yapılan araştırmalara göre, yarımşar saatten iki set şeklinde bisiklete binmek bir saat aralıksız bisiklete binmekten daha fazla kalori yaktırıyor.</p>
<p>Birden fazla kas grubunu çalıştıran egzersizler, etkiyi iki katına çıkarırken, süreyi yarıya indirir. Bu nedenle spor eğitmeninizin bu şekilde hazırlayacağı program ile çalışmak daha faydalı olacaktır.</p>
<p>Kendinize bir günlük edinin ve ne yiyip ne içtiğinizi buraya not edin. Böylece hem beslenmenize takip edebilir, hem de yediklerinizin kalorileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz. Üstelik bu yöntemle daha bilinçli beslenmek de mümkün olacaktır.</p>
<p>Sabah saatin alarmını ertelemek hemen hepimizin alışkanlığı haline gelmiştir. Bu erteleme işlemi yerine, uyanmanız gereken saatten 10 dakika daha erken uyanıp 5 dakika boyunca zıplayabilirsiniz. Evet, kulağa ve göze komik gibi gelse de, bunu yapmaya değer. Çünkü 5 dakika boyunca zıplamak hem 40 kalori yaktıracak, hem de metabolizmanızı hızlandıracaktır.</p>
<p>Spor ve egzersiz dışında bunu mutlaka uygulayın. İşten eve dönerken metroya mı bineceksiniz? Yürüyen merdiven yerine basamakları tercih edin. Apartmana girdiniz ve karşınızda asansör mü duruyor? Hayır, siz merdivenleri kullanın. Böylece pratik bir şekilde bacaklarınızı da çalıştırmış olacaksınız.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/saglik/siki-vucut-icin-yapmaniz-gerekenler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fenerbahçe &#8211; Manisaspor Maçı İzleyin</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/spor/fenerbahce-manisaspor-maci-izleyin.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/spor/fenerbahce-manisaspor-maci-izleyin.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:25:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Fenerbahçe Manisaspor Golleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fenerbahçe Manisaspor İzle]]></category>
		<category><![CDATA[Fenerbahçe Manisaspor Maç Özeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2063</guid>
		<description><![CDATA[Süper Toto süper ligde 29 ağustos 2010 maçları akşam oynanacak. Fenerbahçe Manisaspor maçıda Ligtv&#8217;den naklen canlı olarak 20.00 den itibaren yayınlanacaktır. Fenerbahçede Defansta Gökhan Gönül ve kalede Volkan Demirel yer alamayacak. Emre&#8217;nin ise sakatlığı sebebiyle oynatılmaması muhtemel. Kadro sıkıntısı yaşayan Aykut kocaman nasıl bir ilk 11 ile maça başlayacak merak konusu. 
Fenerbahçe Muhtemel 11
Kalede Mert
Defans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Süper Toto süper ligde 29 ağustos 2010 maçları akşam oynanacak. Fenerbahçe Manisaspor maçıda Ligtv&#8217;den naklen canlı olarak 20.00 den itibaren yayınlanacaktır. Fenerbahçede Defansta Gökhan Gönül ve kalede Volkan Demirel yer alamayacak. Emre&#8217;nin ise sakatlığı sebebiyle oynatılmaması muhtemel. Kadro sıkıntısı yaşayan Aykut kocaman nasıl bir ilk 11 ile maça başlayacak merak konusu. </p>
<p>Fenerbahçe Muhtemel 11<br />
Kalede Mert<br />
Defans Bilica, Lugano, Bekir, Santos<br />
Orta Saha: Mehmet, Selçuk, Alex, Cristian, Stoch<br />
Forvet: Niang</p>
<p>Akşam oynanacak olan maç Fenerbahçe&#8217;nin sahasında ve seyircisiz oynanacaktır. Seyircisiz oynama cezası bu maç ile birlikte son bulacaktır. Manisaspor maçından sonraki Kadıköydeki İlk maç beşiktaş maçı. Ve bu maçta seyircisiyle buluşacak olan takım bugün Manisaspor karşısında Moral arayacak. Fenerbahçe Manisaspor maçı bittikten sonra maç özeti bu sayfadan izlenebilir. Aynı zamanda fenerbahçe Manisaspor Maçı golleri&#8217;de burada yer alacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/spor/fenerbahce-manisaspor-maci-izleyin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vize İstemeyen Ülkeler</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/tatil/vize-istemeyen-ulkeler.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/tatil/vize-istemeyen-ulkeler.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 23:11:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tatil]]></category>
		<category><![CDATA[Vizesiz Gidilebilen Ülkeler]]></category>
		<category><![CDATA[Vizesiz tatil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2061</guid>
		<description><![CDATA[Günden güne ülkemiz ile Vize anlaşması yapan ülke sayısı artıyor.  Bu durumda ülkemizden yurt dışına çıkıp tatil yapma fırsatıda kolaylaşıyor. Bugün ülkemizden 55 yurt dışındaki ülkeleri vizesiz şekilde ziyaret edebilirsiniz. Türk hava yolları bu 55 ülkeden 25 ine direkt uçuş hattı mevcut. Ülkelerle yapılan anlaşmalar yurt dışında tatil yapma yüzdesinide yükseliyor. Her yıl yurt dışında [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Günden güne ülkemiz ile Vize anlaşması yapan ülke sayısı artıyor.  Bu durumda ülkemizden yurt dışına çıkıp tatil yapma fırsatıda kolaylaşıyor. Bugün ülkemizden 55 yurt dışındaki ülkeleri vizesiz şekilde ziyaret edebilirsiniz. Türk hava yolları bu 55 ülkeden 25 ine direkt uçuş hattı mevcut. Ülkelerle yapılan anlaşmalar yurt dışında tatil yapma yüzdesinide yükseliyor. Her yıl yurt dışında tatil yapan sayısı artıyor.</p>
<p><strong>Vize İstemeyen Ülkeler</strong><br />
Arjantin, Arnavutluk, Bahamalar, Barbados, Belize, Bolivya, Bosna Hersek, Brezilya, El Salvador, Fas, Fiji, Filipinler, Guatemala, Güney Afrika Cumhuriyeti, Gürcistan, Haiti, Hırvatistan, Honduras, Hong Kong, İran, Jamaika, Japonya, Karadağ, Kazakistan, Kırgızistan, KKTC, Kolombiya, Kore Cumhuriyeti (Güney Kore), Kosova, Kosta Rika, Libya, Makau Özel  İdare Bölgesi, Makedonya, Maldivler, Malezya, Mauritius, Nikaragua, Palau Cumhuriyeti, Paraguay, St. Lucia, St. Vincent-Grenadines, Singapur, Solomon Adaları, Sri Lanka, Suriye, Svaziland, Şili, Tayland, Trinidad-Tobago, Tunus, Tuvalu, Uruguay, Ürdün, Venezuela.</p>
<p><strong>THY ile Direkt Uçuş ile Gidebileceğiniz Ülkeler</strong><br />
Brezilya, Hong Kong, Japonya, Kırgızistan, KKTC, Kore Cumhuriyeti (Güney Kore), Maldivler, Malezya, Singapur, Tayland, Tunus, Arnavutluk, Bosna-Hersek, Fas, Güney Afrika Cumhuriyeti, Gürcistan, Hırvatistan, İran, Karadağ, Kazakistan, Kosova, Libya, Makedonya, Suriye, Ürdün.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/tatil/vize-istemeyen-ulkeler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sayısal Loto Sonuçları 28 Ağustos 2010</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/sans-oyunlari/sayisal-loto-sonuclari-28-agustos-2010.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/sans-oyunlari/sayisal-loto-sonuclari-28-agustos-2010.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 19:57:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Şans Oyunları]]></category>
		<category><![CDATA[28 Ağustos 2010 Sayısal Loto Sonuçları]]></category>
		<category><![CDATA[29 Ağustos 2010 Sayısal Loto Sonuçları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2057</guid>
		<description><![CDATA[28 Ağustos 2010 Tarihli Sayısal Loto Çekilişinde çıkan sayılar.

1 &#8211; 5 &#8211; 14 &#8211; 15 &#8211; 24 &#8211; 43
6 Bilen  = 1 Kişi ( 6 Bilen Büyük İkramiye 1.223.221.80 TL ) ( İstanbul / kadıköy )
5 Bilen  = 288 Kişi
4 Bilen = 15.671 Kişi
3 Bilen = 283.908 Kişi
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>28 Ağustos 2010 Tarihli Sayısal Loto Çekilişinde çıkan sayılar.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://www.parcapizza.com/wp-content/uploads/2008/08/sayisal_loto.gif" alt="" width="110" height="52" /></p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>1 &#8211; 5 &#8211; 14 &#8211; 15 &#8211; 24 &#8211; 43</strong></span></p>
<p>6 Bilen  = 1 Kişi ( 6 Bilen Büyük İkramiye 1.223.221.80 TL ) ( İstanbul / kadıköy )<br />
5 Bilen  = 288 Kişi<br />
4 Bilen = 15.671 Kişi<br />
3 Bilen = 283.908 Kişi</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/sans-oyunlari/sayisal-loto-sonuclari-28-agustos-2010.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Halı Fiyatları</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/piyasa-fiyatlari/hali-fiyatlari.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/piyasa-fiyatlari/hali-fiyatlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 19:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piyasa Fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[Kaşmir Halı Fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[Markalı Halı Fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[Saray Halı Fiyatları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2055</guid>
		<description><![CDATA[Çeyiz düzmek içinmi düşünürsünüz yoksa yenilemek içinmi orası size kalmış fakat halı fiyatları hakkında bilginiz yoksa sizin için araştırdık. Halı deyip geçmemek gerekiyormuş açıkçası. Bastığımız yerin kıymetini bilmek lazım. Boyutlara, ölçülere ve markalara göre fiyat farklılıkları birhayli fazla. Kaşmir halı fiyatları 155 TL den başlayan fiyatlarıyla alıcı bekliyor. Saray halı fiyatları ise 145 TL den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Çeyiz düzmek içinmi düşünürsünüz yoksa yenilemek içinmi orası size kalmış fakat halı fiyatları hakkında bilginiz yoksa sizin için araştırdık. Halı deyip geçmemek gerekiyormuş açıkçası. Bastığımız yerin kıymetini bilmek lazım. Boyutlara, ölçülere ve markalara göre fiyat farklılıkları birhayli fazla. Kaşmir halı fiyatları 155 TL den başlayan fiyatlarıyla alıcı bekliyor. Saray halı fiyatları ise 145 TL den başlıyor. Bellona halı fiyatları, Dinarsu halı fiyatları, Padişah halı fiyatları, Atlantik halı fiyatlarıda bu düzeyde ölçülere göre değişimler gösteriyor. Tavan fiyat ise kaliteye göre oldukça yüksek fiyatlara çıkabiliyor. Marka halılarda modellere görede bu değişkenlikler gösteriyor. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/piyasa-fiyatlari/hali-fiyatlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Testere 7</title>
		<link>http://www.parcapizza.com/fragman/testere-7.html</link>
		<comments>http://www.parcapizza.com/fragman/testere-7.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 18:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fragman]]></category>
		<category><![CDATA[Saw 7 3D İzle]]></category>
		<category><![CDATA[Testere 7 Final İzle]]></category>
		<category><![CDATA[Testere 7 Fragman izle]]></category>
		<category><![CDATA[Testere 7 İzle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parcapizza.com/?p=2051</guid>
		<description><![CDATA[Yıllar oldu ilk serisini izledik. Yıllar geçti ve artık serinin sonuna geldik. Testere 7 ile son buluyor. Final serisi olarak yapılan filmin ardından başka bir versiyonu çıkmayacak. Testere 7 diğer adıyla Saw 7 gene işkence görüntüleriyle gözlerinizi zorla kapattıracak. Sinemada izlenmesi gereken filmlerden olan Testere filmleri korkudan çok işkenceleriyle izleyenleri kendinden alıkoymuyor. Testere 7 ne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yıllar oldu ilk serisini izledik. Yıllar geçti ve artık serinin sonuna geldik. Testere 7 ile son buluyor. Final serisi olarak yapılan filmin ardından başka bir versiyonu çıkmayacak. Testere 7 diğer adıyla Saw 7 gene işkence görüntüleriyle gözlerinizi zorla kapattıracak. Sinemada izlenmesi gereken filmlerden olan Testere filmleri korkudan çok işkenceleriyle izleyenleri kendinden alıkoymuyor. Testere 7 ne zaman sinemalara gelecek? sorusuna yanıt ise yakın. 29 Ekim 2010 tarihinden itibaren sinemalarda yerini alacak. Serinin son filmide diğer seriler gibi insanları sinemaya çekecek. Herkesin izlemesi insanlarda kötü etkilerde yaratabilir. Testere 7 film fragmanını buradan izleyebilirsiniz. Bu arada Filmi 3D olarak izleyeceksiniz. korkunun içinde hissedebilirsiniz kendinizi.<br />
<br />
 <object width="350" height="400"><param name="movie" value="http://www.saw3dmovie.com/embed_player.swf"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.saw3dmovie.com/embed_player.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="350" height="400"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parcapizza.com/fragman/testere-7.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
